Ноябрь - месяц спорта и здоровья

Ноябрь - месяц спорта и здоровья!

Утро в школе начинается с зарядки!

Утренняя зарядка для школьников 1-11 классов придумана не зря. 

Она помогает

- проснуться, 

- взбодриться,

- повышает тонус организма,

- улучшает процессы кровообращения в организме,

- улучшает внимание, 

- подавляет стрессовые ситуации.

- повышает дисциплину

Кроме этого, у школьников,  улучшается аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность.  Систематически проводимая зарядка служит хорошим средством укрепления здоровья!